راهنمایی برای خودباوری زنان!!

خودباوری زنان

بسیاری از زنان و بخصوص زنان جامعه ی خودمان با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می کنند که داشتن خود باوری در گذر از این مشکلات کمک شایانی خواهد کرد. ولی متاسفانه کمبود خودباوری زنان ، مشکلات را برای آنها سخت تر کرده است.

“راهنمایی برای خود باوری زنان” نوشته ی ناتانیل براندون کتابی است که هر زنی باید آن را بخواند. به همین منظور سعی کردم مطالب کتاب را در سه بخش به صورت خلاصه به شما ارائه کنم.

برای زنانی که در حال کنارگذاشتن وظایف سنتی وابسته به جنسیت خود هستند و برای بدست آوردن استقلال فکری و عاطفی در مبارزه اند، به تعداد فزاینده ای به محل های کار سرازیر می شوند، پایگاه هایی را که سابق براین تنها به مردان تعلق داشت یکی پس از دیگری تسخیر می کنند و تبعیض های کور هزار ساله را به مبارزه فرا می خوانند، خودباوری امری ضروری است.

خود باوری یک نیاز اساسی روان شناختی است.در تمام قضاوتهایی که در زندگی با آن مواجه می شویم هیچیک به اندازه قضاوتی که درباره خود می کنیم اهمیت ندارد. زیرا این قضاوت بر تمام لحظات و جنبه های زندگی ما تاثیر می گذارد.

خودباوری عبارت است ازتمایل به اینکه خود را فردی شایسته ی مواجهه با چالش های اساسی زندگی و لایق شادی ها بدانیم.بنابراین خودباوری از دو جزء تشکیل شده است: جزء اول کارامدی شخصی و جزء دوم اعتماد به نفس